3 Cutubka Saddexaad Fahamka Koritaanka Ilmaha

Authored by Angela Blums, Reviewed by Sally Holloway, Edited by Jean Doolittle Barresi

Qodobbada Muhiimka ah ee cutubkan: Horumarka carruurta yar-yar waxaa lagu qeexi karaa afar meelood oo waaweyn: jireed, garaad, dareen, iyo bulsho.
Fahamka sida carruurtu u koraan waa muhiim si loo hubiyo horumarinta caafimaadka leh ee koritaanka.
In kasta oo ay jiraan waxyaabo badan oo la mid ah, sidoo kale waxaa jira farqi shaqsiyeed iyo dhaqan oo ku saabsan koritaanka taas oo ka dhigaysa in horumarku uusan u ekaanayn carruurta oo dhan.

Eray-bixinta laga helay cutubkan:

Horumar aan caadi ahayn: Marka cunuggu uusan u kicin sida caadiga ah ee ku habboon da’da la siiyay, taasoo sababaysa dhibaato ku timaadda howlaha maalinlaha ah.

Horumarka carruurta: Qaabka isbeddelka oo bilaabma xilliga uurka oo sii socda ilaa qaan-gaarka.

Barashada dhaqanka ku habboon: Ku dhaqanka fikradaha iyo waxyaabaha tilmaamaya dhaqanka gaarka ah ee cunugga.

Hababka ku habboon horumarka: Hababka dhiirigelinaya horumarka iyo barashada ugu fiican ee cunug kasta iyadoo la adeegsanayo hab ku saleysan xoog iyo ciyaar oo farxad iyo dhiirigelin ku jirto.

Qeybaha horumarka: Meelaha gaar ah ee koritaanka ka dhaca – Jireed, Garaad, Dareen, iyo Bulsho.

Kala-duwanaanta: Ku dhaqanka taxaddar leh ee habeynta hawlaha si loo daboolo baahiyaha gaarka ah ee carruurta.

Xilliga carruurnimada hore: Da’da dhalashada ilaa sideed sano.

Shaqada fulinta: Ururinta hababka la xidhiidha feejignaanta, xusuusta shaqada, iyo xakamaynta.

Xirfadaha dhaqdhaqaaqa yar: Dhaqdhaqaaqa la xidhiidha kooxaha murqaha yar-yar ee jidhka.

Xirfadaha dhaqdhaqaaqa waaweyn: Dhaqdhaqaaqa la xidhiidha kooxaha murqaha waaweyn ee jidhka.

Diiradda wadajirka ah: Ficilka cunug iyo qof daryeelaya oo isla markaas diiradda saaraya shay ama fikrad.

Fikirka nafsadeed: Is-daba-gal; awoodda qofka u leeyahay inuu ka fikiro fikirkiisa.

Su’aalaha furan: Su’aalo aan lahayn jawaab togan ama diidmo ah.

Welwelka kala-tagista: Cabsi ah in laga kala gooyo qofka daryeelaha ugu weyn.

Dabeecad: Habka caadiga ah ee cunugu ula falgalo deegaanka.

Walbahaarka sunta ah: Jirdil jireed ama maskaxeed, dayacaad, markhaati u noqoshada jirdil qof kale, ama saboolnimo daran.

Horumarka caadiga ah: Marka cunuggu u kaco sida caadiga ah ee ku habboon da’da la siiyay.

3.1 Horumarka Carruurta

Horumarka carruurta waa daraasad ku saabsan sida carruurtu u koraan, wax u bartaan, iyo sida ay isu beddelaan waqti ka dib. Waxay koobtaa isbeddelada jireed, garaad, bulsho, iyo dareen ee ka dhacaya xilliga uurka ilaa qaangaarka. Fahamka horumarka carruurta waa muhiim u ah barayaasha carruurnimada hore, sababtoo ah waxay u noqotaa saldhig abuurista khibradaha waxbarasho ee ku habboon horumarka iyo jawi taageera wanaagga guud iyo koritaanka carruurta.

Cutubkan wuxuu sahmin doonaa afarta meelood ee ugu waaweyn ee horumarka:

• Horumarka jireed
• Horumarka garaadka
• Horumarka bulshada
• Horumarka dareenka

Markay barayaashu faham qoto dheer ka helaan meelahan iyo sida ay u wada falgalaan, waxay si fiican u taageeri karaan barashada iyo horumarka carruurta.

Doorka Deegaanka ee Horumarka

Sida carruurta loo daryeelo waxay saameyn ku leedahay sida ay u horumaraan. Deegaan ka buuxa daryeelayaal jacayl iyo ka jawaabaya baahiyaha carruurta ayaa si weyn u taageera horumarka jireed, garaad, bulsho, iyo dareen ee cunugga. Dhanka kale, deegaan ka buuxa walbahaar sun ah wuxuu dib u dhigaa horumarka caafimaadka leh ee carruurta iyo dadka waaweyn ee daryeela. Calaamadaha walbahaarka sunta ah waxaa ka mid ah jirdil jireed ama maskaxeed, dayacaad, ama markhaati u noqoshada jirdil jireed ama maskaxeed oo qof kale loo geysanayo. Walbahaarka sunta ah, mararka qaar loo yaqaanno dhibaatooyinka carruurnimada, waxay dhibaato ku keeni kartaa marxaladda horumarka carruurnimada hore. Sidoo kale waxay saameyn ku yeelan kartaa horumarka bulsho, dareen, iyo garaad, hoos u dhigta guusha waxbarashada, waxayna keeni kartaa arrimo caafimaad oo waqti dheer ah sida dhibaatooyinka wadnaha. Waxaa muhiim ah in cunugga loogu abuuro deegaan ay ku jirto daryeel badbaado, xasaasi ah, oo taageero leh.

Ka Fikirid

Maxay waxyaabo yihiin oo daryeeluhu qaban karo si uu cunug yar ugu dareensiiyo nabad iyo ammaan?

3.2 Meelaha Horumarka

Horumarka Jirka

Horumarka jirka wuxuu ku lug leeyahay isbeddelada ku dhaca jirka carruurta, oo ay ku jiraan korriinka, horumarka xirfadaha dhaqdhaqaaqa, iyo horumarka maskaxda.

Horumarka Maskaxda

Horumarka maskaxdu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah horumarka jirka. Horumarka maskaxdu wuxuu bilaabmaa inta uurka lagu jiro wuxuuna si degdeg ah u socdaa inta lagu jiro sanadaha ugu horreeya nolosha. Inta lagu jiro muddadan muhiimka ah, ilmaha yaryar waxay u baahan yihiin falgallo ka jawaabaya daryeelayaasha, deegaan nabdoon oo ammaan ah, iyo nafaqo sax ah si loo taageero horumarka caafimaadka leh ee maskaxda.

Sababtaas awgeed, waxaa muhiim ah in la taageero horumarka maskaxda uur-jiifka iyadoo la siinayo nafaqo iyo daryeel habboon hooyada. Marka ilmuhu dhasho, maskaxda ilmaha waxay si xawli ah u horumartaa. Xiriirada maskaxda, oo loo yaqaan synapses, waxay si xawli ah u horumartaa bilaha ugu horreeya ilaa 3-da sano ee ugu horreeya nolosha, taasoo ka dhigaysa muddadan mid muhiim ah horumarka caafimaadka leh ee maskaxda.

Inta lagu jiro carruurnimada, ilmaha yaryar waxay u baahan yihiin falgallo ka jawaabaya daryeelayaal lagu kalsoonaan karo oo ku lug leh wada sheekeysi, muujinta dareenka, iyo isdhexgal fool ka fool ah. Intaa waxaa dheer, waxay si aad ah ugu baahan yihiin deegaan nabdoon oo ammaan ah si ay u helaan horumarka caafimaadka leh ee maskaxda.

Xirfadaha Dhaqdhaqaaqa

Jirka carruurta waxaa loo sameeyay inuu guuro oo dhaqaaqo. Xirfadaha dhaqdhaqaaqa waxay ku saabsan yihiin awoodda cunugga ee inuu dhaqaaqo oo isku habeeyo dhaqdhaqaaqa isagoo adeegsanaya jirkiisa.

Xirfadaha dhaqdhaqaaqa waxaa loo qaybiyaa laba qeybood:

• Xirfadaha dhaqdhaqaaqa waaweyn: Kuwaas waxay ku lug leeyihiin kooxaha murqaha waaweyn waxaana ka mid ah dhaqdhaqaaqyada sida socodka, orodka, fuulidda, iyo boodidda.
• Xirfadaha dhaqdhaqaaqa yaryar: Kuwaas waxay ku lug leeyihiin kooxaha murqaha yaryar waxaana ka mid ah dhaqdhaqaaqyada sida qabashada alaabta, sawirida, iyo xirashada dharka.

Si xirfadaha dhaqdhaqaaqa waaweyn ay si guul leh u horumaraan, ilmaha iyo carruurta waa in la siiyo fursado ay si xor ah oo badbaado leh u dhaqaaqaan jirkooda, bilaabista marka ay dhashaan. Tani waa sababta badanaa loo talinayo in laga fogaado adeegsiga waxa loo yaqaan “weelasha ilmaha” – kuraasta, kuraasta boodboodka, salka, iyo fadhiyada boodboodka oo ilmaha u dhigaya boos toosan ka hor inta jirku uusan diyaar u ahayn inuu sidaas sameeyo naftiisa. Qalabkaas ayaa carqaladeyn kara horumarka. Bedelkeeda, ilmaha waa in lagu ciyaarsiiyo buste ama rooga iyo daqiiqado “wakhti caloosha” ah maalintii laga bilaabo dhalashada. Tani waxay caawisaa in la xoojiyo murqaha qoorta iyo garbaha oo marka dambe loo isticmaali doono guurguurashada. Marka carruurtu bilaabaan inay guurguurtaan oo socodaan, fuulayaasha jilicsan ayaa ka caawin kara inay horumariyaan xirfadaha dhaqdhaqaaqa waaweyn.

Markay carruurtu cagahooda si fiican ugu istaagaan, waxay u baahan yihiin fursado ay ku bartaan orodka, boodidda, dheelitirka, iyo fuulidda. Tani waa sababta ciyaaraha banaanka maalin kasta ay muhiim u yihiin. Meelaha ciyaarta waxay noqon karaan meel wanaagsan oo carruurtu ku tijaabiyaan xirfadaha dhaqdhaqaaqa waaweyn. Ciyaaraha banaanka ee goobaha dabiiciga ah sidoo kale waa muhiim. Tusaale ahaan, ka feker farqiga u dhexeeya fuulidda jaranjarada ama biraha la fuulo ee goobta ciyaarta iyo fuulidda laamaha geed adag oo hooseeya. Labaduba waxay fursad siinayaan adeegsiga gacmaha iyo lugaha, laakiin fuulidda geedku waxay carruurta siisaa inay adeegsadaan kooxaha murqaha qaab cusub oo ay bartaan sida loo dheelitirto boos aan caadi ahayn. Haddii aan la heli karin geedo la fuuli karo oo ammaan ah, barashada socodka ama orodka dhulka aan sinnayn ee beerta ama meelaha daaqsinta ayaa sidoo kale faa’iido leh. Waa muhiim in carruurtu ay jirkooda u dhaqaaqaan siyaabo kala duwan oo badan.

Ciyaarista banaanka ee goobaha ciyaarta iyo dabiiciga waxay carruurta siinayaan fursado ay ku galaan halis. Marka carruurtu fuulaan, ma ahan oo kaliya inay dhisaan murqaha iyo isku-habaynta laakiin sidoo kale waxay bartaan inay ka gudbaan cabsida. Tani waxay keeni kartaa kalsoonida nafta oo ka muuqata meelaha kale sidoo kale. Tani waa hal hab oo dhaqdhaqaaqa banaanka uu taageero ma aha oo kaliya horumarka jireed laakiin sidoo kale horumarka dareenka.

Xirfadaha dhaqdhaqaaqa yaryar waxay bilaabaan inay horumaraan carruurnimada marka cunuggu marka ugu horraysa barto inuu qabsado toy sida daacad ama dhar. Markay dambe, waxay bartaan inay tuuraan kubbad, qabsadaan midab, iyo inay adeegsadaan maqas. Carruurtu waxaa la siin karaa fursado ay gacmahooda ku adeegsadaan siyaabo kala duwan iyagoo isticmaalaya qalab ku habboon da’dooda. Carruurta yaryar waxay jeclaanayaan inay ku tijaabiyaan xirfadaha dhaqdhaqaaqa yaryar alaabo dhab ah, sida xirashada surxaanada kursiga sare ama xiritaanka suunka jaakadda. Tani waxay leedahay faa’iido dheeri ah oo ah inay dhiirrigeliso madaxbannaanida taas oo taageerta horumarka dareenka. Carruurta waxay isku habeeyaan dhaqdhaqaaqa farahooda iyagoo baranaya suunka jaakadda waxayna sidoo kale dareemaan kibir marka ay awoodaan inay jaakadooda xirtaan si ay dibadda u aadaan. Fursadaha horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa yaryar waxay ku jiraan meel kasta waxayna noqon karaan kuwo sida ugu fudud ah sida qaadista caleen iyo kala qaybinta qaybo yaryar. Macallimiintu waxay dhiirrigelin karaan xirfadaha dhaqdhaqaaqa yaryar iyagoo hubinaya inay abuuraan hawlo caqabad ah oo ku saleysan heerka horumarka ee cunug kasta.

3.3 Horumarka Garashada

Horumarka garashadu wuxuu ku lug leeyahay wax kasta oo la xiriira fikirka iyo barashada. Marxaladda carruurnimada hore, diiradda waxaa lagu saaraa xallinta dhibaatooyinka, xusuusta, iyo barashada luqadda.

Hawlaha Fulinta

Mid ka mid ah meelaha muhiimka ah ee horumarka garashada waxaa loo yaqaanaa hawlaha fulinta. Hawlaha fulinta waa isku dhafka geeddi-socodyada ku saabsan feejignaanta, xusuusta shaqada, iyo xakamaynta dareenka, waxayna horumartaa inta u dhaxaysa da’da 3 ilaa 6 sano.

• Feejignaanta waa awoodda ilmaha ee diiradda saarista wax gaar ah, sida si taxaddar leh u fiirinta sawir buug ku yaal.
• Xusuusta shaqada waxay ku saabsan tahay awoodda ilmaha ee inuu maanka ku hayo dhowr xogood muddo gaaban. Tusaale ahaan, xusuusta waxyaabo buugga ku sawiran sida geed, shimbir, iyo guri.
• Xakamaynta dareenka waa awoodda ilmaha ee inuu iska indhatiri karo waxyaabaha carqaladeynta ah, sida naqshadaha asalka ah ee buugga ama dhawaaqyada carruurta kale oo ciyaaraya fasalka dhexdiisa.

Horumarka hawlaha fulintu waa muhiim si loo dhiso xiriirada bulshada, barashada, iyo guusha waxbarasho ee mustaqbalka. Tusaale ahaan, haddii ilmo uu baranayo sida loogu daro tirooyinka iyadoo la isticmaalayo qalabka dhagaxa, marka hore waa inuu feejignaadaa qalabka dhagaxa, xusuustaa inuu lahaa saddex dhagax dhinac ah iyo hal dhagax dhinaca kale, iyo inuu iska ilaaliyo qalalaasaha alaabooyinka kale ee miiska saaran.

Dhammaan qaybahan waxay isku yimaadaan hawlaha fulinta. Waa muhiim in la xasuusto in hawlaha fulinta ay horumaraan inta u dhaxaysa da’da 3 ilaa 5 sano, carruurta yaryarna aanay lahayn awoodda ay waxyaabaha si dheer ugu fiirsadaan. Sidoo kale ma laha awoodda ay ku xasuustaan xog badan isla mar ahaantaana ama ay kaga indho qarsadaan waxyaabaha mashquuliya. Tani waa muhiim marka la qorsheynayo hawlaha loogu talagalay carruurta yar yar.

In la dejiyo filashada in carruurta yar yar ay miiska soo fariistaan oo ay diiradda saaraan hal hawl waxay keeni kartaa niyad-jabka carruurta iyo macallimiinta labadaba, maadaama carruurta ay bixin doonaan calaamadaha muujinaya inay ku adag tahay inay si joogto ah u diiradda saaraan hawlaha, iyagoo u muujiya dhaqdhaqaaqyo fara badan! Tani waa caafimaad qab, waana in macallimiintu tan maskaxda ku hayaan marka ay qorsheynayaan hawlaha u baahan feejignaan.

Carruurta qaba Xanuunka Feejignaanta iyo Dhaqdhaqaaqa Badan (ADHD) waxay u baahan yihiin taageero dheeraad ah si ay u horumariyaan hawlaha fulinta, maadaama feejignaanta iyo xakamaynta dareenku si gaar ah ugu adag yihiin. Carruurta ku nool deegaanada fowdada ama kuwa la kulmay walbahaarka waxyeellada leh iyo dhaawacyada nafsaaniga ah waxay la dhibtoon karaan horumarka hawlaha fulinta caafimaadka leh.

Istaraatijiyadaha lagu guuleystay ee dhiirrigeliya hawlaha fulinta waxaa ka mid ah ciyaaraha iyo hawlaha lagu tababarto feejignaanta iyo badalka hawlaha. Ciyaarahan waa inay ahaadaan kuwo xiiso leh, oo aan lala xiriirin ciqaabta ama abaalmarinta. Neefsashada qotada dheer iyo madadaalada ayaa sidoo kale lagu ogaaday inay ka caawiso horumarinta hawlaha fulinta carruurta ay ku adag tahay.

Xallinta Dhibaatooyinka

Macallin: “Waxay u muuqataa in munaaradda dhagaxaaga ay marar badan hoos u dhacdo. Maxaad u malaynaysaa sababtu?”

Ilmo: “Sababtoo ah rooggu wuu jilicsan yahay oo aan sinnayn.”

Macallin: “Sidee ayaad u abuuri kartaa aasaas deggan oo munaaraddaada ah?”

Ilmo: “Waxaan hoostiisa dhigi karaa saxan!”

Macallin: “Ma rabtaa inaad tijaabiso oo aragto wixii dhaca?”

Marka carruurtu la kulmaan caqabado, waxay bartaan inay ku tababartaan xallinta dhibaatooyinka. Xallinta dhibaatooyinku waxay ku lug leedahay qiimaynta dhibaatada, samaynta qorshe, fulinta qorshaha, iyo ka-fiirsashada natiijada. Carruurtu waxay tan sameyn karaan iyagoon si firfircoon u ogayn inay fulinayaan afartan tallaabo. Tusaale ahaan, haddii ilmo uu dhisayo munaarad dhagax ah oo roog jilicsan, waxay noqon kartaa mid aan degganeyn oo hoos u dhacdo. Ilmuhu wuxuu ka fikiri karaa xal: hel saxan ama buug weyn oo uu dhigo roogga si uu u abuuro dusha siman. Ilmuhu wuxuu helayaa saxanka, wuxuu dhisayaa munaaradda dhagaxa, markaas ayuu hubiyaa inay tahay mid jaban ama mid adag. Dhibaatadu waa la xaliyay!

Carruurtu waxay xalliyaan dhibaatooyin badan maalin kasta inta lagu jiro ciyaaraha. Waxaa waxtar leh in macallimiintu fududeeyaan xallinta dhibaatooyinka iyagoo waydiinaya su’aalo furan, ama su’aalo aan lahayn jawaab toos ah oo haa ama maya ah. Noocan su’aaluhu wuxuu caawiyaa ilmaha inuu arko astaamaha waaweyn iyo dhibaatooyinka xaaladda, dhiirrigelinta fikirka ku saabsan xallinta, iyo soo jeedinta xalal, dhammaan iyada oo aan la siin jawaabta tooska ah.

Isweydaarsiga su’aalaha furan wuxuu ka caawiyaa ilmaha inuu barto sida uu keligiis u xalliyo dhibaatooyinka. Adeegsiga weedha “arag wixii dhaca” waxay ilmaha ku dhiirrigelinaysaa inuu ku lug yeesho tallaabada afraad ee xallinta dhibaatooyinka, qiimeynta natiijada. Ugu dambeyntii, xeeladda xallinta dhibaatooyinka waxay noqon kartaa mid aan guuleysan, ilmuhuna wuxuu ku qasbanaan karaa inuu isku dayo wax kale. Tani waa qayb ka mid ah habka waxbarashada.

Aragtida Maskaxda

Macallimiintu waxay taageeri karaan aragtida maskaxda iyagoo ka hadlaya dareenka iyo ujeedooyinka dabeecadaha inta lagu jiro waqtiga sheekada oo dhiirrigeliya carruurta inay tixgeliyaan aragtiyada dadka kale inta lagu jiro ciyaarta.

Ilmo caafimaad qaba oo 2 ½ jir ah ayaa bilaabaya inuu fahmo sida dadka kale ay u fikiraan oo ay dareemaan. Daraasadda awooddan waxaa loo yaqaanaa aragtida maskaxda. Aragtida maskaxdu waa awoodda loo leeyahay in la fahmo in dadka kale ay leeyihiin fikirro, aaminsanaan, iyo aragtiyo ka duwan kuwa qofka naftiisa. Xirfaddan waxay horumartaa inta lagu jiro sannadaha dugsiga barbaarinta waxaana muhiim u ah isdhexgalka bulshada iyo naxariista. Mid ka mid ah calaamadaha aragtida maskaxda waa awoodda loo leeyahay in laga helo tilmaamo oo la fahmo xaaladaha maskaxda ee dadka kale.

Carruurta da’da yar waa ay adag tahay inay ka baxaan maskaxdooda. Carruurtu waxay wax u arkaan iyagoo ka eegaya aragtidooda gaarka ah waxayna ku adag tahay inay fahmaan aragtiyada dadka kale. Marka, haddii ilmo uu si farxad leh u ciyaarayo oo uu arko ilmo kale oo ooynaya, waxay qaadanaysaa waqti kahor inta aysan fahmin in waxa ay fakarayaan ama dareemayaan aanay isku mid ahayn waxa dadka kale ka fakarayaan ama dareemayaan.

Way cadahay in la arko xiriirka ka dhexeeya awoodda garashadan iyo dhisidda xiriirada bulshada. Carruurta qaba Autism-ka way ku adag tahay aragtida maskaxda, carruur badan oo qaba Autism-ka-na si buuxda uma horumariyaan. Sababtaas awgeed, faragelinta Autism-ka waxaa ka mid ah barista sida loo fahmo xaaladaha maskaxda ee dadka kale.

Is-Milicsiga

Is-milicsigu waa awoodda qofka uu ku fakaro fikradihiisa. Tan waxaa mararka qaarkood loo yaqaanaa “fikirka ku saabsan fikirka,” ama “metacognition,” taasoo horumarta inta u dhaxaysa carruurnimada dhexe iyo qaangaarnimada. Si kastaba ha ahaatee, inta lagu jiro carruurnimada hore, waxaa jira calaamado muujinaya is-milicsi, ama in la dib loogu fakaro fikradaha qofka.

Is-milicsigu wuxuu faa’iido u leeyahay xallinta dhibaatooyinka iyo horumarinta dareenka. Haddii ilmo uu xaliyay dhibaato sida isku darka midabada si sax ah oo loogu talagalay sawir, macallinku wuxuu waydiin karaa, “Maxaad u go’aansatay inaad sidan u samayso?” ama “Ii sheeg sababta aad u dooratay inaad isku darto midabadan?” Tani waxay caawisaa carruurta inay ka fikiraan habka ay u fakarayaan waxayna u fududaysaa inay xasuustaan xeeladda markale.

Macallimiinta carruurnimada hore waxay dhisi karaan aasaaska iyagoo waydiinaya carruurta inay sharraxaan fikirradooda kuna dhiirrigeliyaan inay dib uga milicsadaan waaya-aragnimadooda.

Luqadda

Horumarka luqadda waa qayb muhiim ah oo ka mid ah horumarka garashada. Carruurtu waxay bartaan fahamka luqadda xilliga dhallaanka iyada oo loo marayo is-dhexgalka la xiriira dadka waaweyn. Dadka waaweyn waa inay la hadlaan oo dhagaystaan dhallaanka laga bilaabo dhalashada, iyagoo sameynaya xiriir indhaha iyo adeegsiga cod macaan. Marka dhallaanku bilaabaan inay billaabaan hadalka, dadka waaweyn waxay si isdaba joog ah u hadli karaan iyagoo sugaya dhallaanka inay hadlaan. Tani waxay dejisaa qaab-dhismeedka qaadashada wareegga hadalka mustaqbalka.

Inta lagu jiro carruurnimada, carruurtu badanaa waxay fahmaan erayo badan oo ka badan inta ay hadli karaan. Marka carruurtu bilaabaan fahamka luqadda, waxay ka jawaabi karaan su’aalaha fudud oo leh jawaabo haa ama maya iyagoo madaxa u ruxaya ama isticmaalaya afka-hadasha fudud. Waxay noqotay dhaqan caadi ah in la baro dhallaanka maqla calaamado yar oo afka-hadasha ah si loo fududeeyo isgaarsiinta ka hor inta aysan bilaabin hadalka. Dhallaanka qaba dhegoolka waxaa lagu bari karaa afka-hadasha marka la ogaado caqabadaha.

Buugaagta waa in carruurta loo akhriyaa oo sheekooyin loo sheego laga bilaabo wakhtiga dhallaanka, maadaama tani ay ka caawinayso horumarinta erayo cusub waxayna abuureysaa xiriir ku saabsan akhriska oo muhiim u noqon doona barashada mustaqbalka. Waxay sidoo kale xoojinaysaa xiriirka u dhexeeya ilmaha iyo qofka weyn.

Feejignaanta Wadajirka Ah waa ficilka ilmaha iyo qofka daryeelaha ah ee diiradda saaraya isla shay ama fikrad isku mid ah waqti isku mid ah. Khibradan la wadaago waxay ka caawisaa in la sameeyo erayo cusub. Carruurtu waxay si degdeg ah oo hufan u bartaan erayo cusub iyagoo leh feejignaanta wadajirka ah marka loo eego daawashada muuqaalada fiidiyowga. Xaqiiqdu waxay tahay, waxaa jira cadeymo muujinaya in telefishinku uu dib u dhigayo horumarka luqadda halkii uu caawin lahaa. Tusaale feejignaanta wadajirka ah oo ficil ah waa kan:

Goobta: Macallin Tanisha iyo Sofia oo ah 18-bilood jir waxay daawanayaan daaqadda. Macallin Tanisha waxay aragtaa caleemo dayrka ka soo dhacaya geed.
Macallin Tanisha: “Eeg Sofia, caleemo ayaa ka soo dhacaya geedka.”
[Sofia waxay eegtaa caleemaha]
[Macallin Tanisha iyo Sofia waxay isku eegaan oo sameeyaan xiriir indhaha]
Sofia: Wuxuu dhoola caddeeyaa wuxuuna yiraahdaa “caleemo!”

Ficilkani wuxuu leeyahay saddex tallaabo: qofka waaweyn iyo ilmaha waxay diiradda saaraan isla shay, qofka waaweyn iyo ilmaha waxay sameeyaan xiriir indhaha, qofka waaweyn ayaa magaca shayga. Sidan, carruurtu waxay ku daraan erayo badan oo cusub oo erayadooda ah, erayada waxaa lagu soo bandhigayaa xaalad nolol dhab ah ah, waxayna xoojinayaan xiriirka bulshada ee ay la leeyihiin dadka daryeela.

Marka carruurtu bilaabaan inay hadlaan, isticmaalka luqadda waa in lagu dhiirrigeliyaa su’aalo furan iyo mowduucyo xiiseeya ilmaha. Heesaha, maansada, iyo buugaagta waa habab wax ku ool ah oo xiiso leh oo lagu dhiirrigeliyo luqadda, laakiin wada sheekaysiga maalinlaha ah sidoo kale waa waxtar leh. Carruurtu waxay jecel yihiin inay ku lug yeeshaan hawlaha maalinlaha ah ee dadka waaweyn, sidaa darteed ku dhex gelinta ilmaha inta lagu jiro hawlaha fasalka waa hab fiican oo lagu taageero luqadda. Wakhtiga cuntada sidoo kale waa fursad loogu talagalay horumarinta luqadda, maadaama xiriirka indhaha uu sahlan yahay inta la fadhiistay miiska.

Markay luqadda baranayaan, carruurtu waxay si lama huraan ah u samayn doonaan khaladaad naxwe iyo erayada loo dhigo. Habka ugu fiican ee lagu taageeri karo horumarinta luqadda waa in lagu tusaaleeyo naxwaha iyo qaabka erayada saxda ah halkii laga sixi lahaa ilmaha. Tani waxay ka fogaanaysaa xishoodka ka imaan kara in laga sheego khalad ay sameeyeen, tusaaleynta luqadda waa hab fiican oo maskaxdu u xasuusato sida loo isticmaalo naxwaha. Isweydaarsigu wuxuu u ekaan karaa sidan:

Ilmo: “Ka dib quraacda, waxaan baxay bannaanka.”
Macallin: “Ka dib quraacda, ma bannaanka ayaad baxday? Sidee u xiiso leh! Maxaad ku sameysay bannaanka?”
Ilmo: “Waxaan ku ciyaaray Weihua halkaas.”

Adeegsiga tusaaleynta luqadda, macallinku wuxuu siinayaa tusaale marka iyo sida loo isticmaalo erayga xaalad gaar ah, taas oo ka caawisa ilmaha inuu xasuusto xilliga soo socda.

3.4 Horumarka Bulshada

Horumarka bulshada waxaa ku jira wax kasta oo la xiriira isdhexgalka dadka kale. Waalidiinta, qoyska, macallimiinta, iyo saaxiibbada ayaa dhamaantood xiriir gaar ah la leh carruurta, xiriirradanina waxay isku xidhan yihiin midba midka kale. Macallimiintu waxay samaynayaan xiriir waalidka, taas oo ka faa’iidaysanaysa ilmaha, iyo dadka waaweyn waxay fududayn karaan isgaarsiinta u dhaxaysa carruurta. Ilmaha ayaa bartamaha ku jira, isaga oo doonaya inuu sameeyo xiriirro dadka waaweyn iyo carruurta kale labadaba.

Xiriirrada La-taliyaasha

Dhallaanku waxay bilaabaan sameynta xiriirka daryeelayaasha marka ay dhashaan. Sameynta xiriir adag oo lala yeesho qofka ugu muhiimsan ee daryeelaha waxay ilmaha siinaysaa dareen amni iyo nabadgalyo. Qofka ugu muhiimsan ee daryeelaha ah waa hooyada, laakiin sidoo kale waxaa noqon kara aabbaha, qaraabo, ama qof kale oo muhiim ah oo nolosha ilmaha ah. Ugu dambeyntii, dhallaanku waxay sameeyaan xiriirro la-taliyaasha labaad sida qaraabada iyo macallimiinta.

Xiriirrada caafimaadka leh waxaa lagu gartaa waxyaabo sida isdhexgalka labada dhinac ah, dareenka xagga shucuurta, cod diirran, deggan, iyo isticmaalka luqad togan oo badan. Kuwani waa siyaabo wanaagsan oo lagu la dhaqmo carruurta da’ kasta leh laakiin si gaar ah muhiim ugu ah dhallaanka iyo caruurta yar-yar. Carruurtu waxay samayn karaan doorbid gaar ah daryeelayaal gaar ah waxaana laga yaabaa inay ka xumaadaan marka midkood la waayo.

Sidoo kale, carruurta u dhaxaysa 9 ilaa 18 bilood jir ayaa laga yaabaa inay maraan walbahaar kala-goynta ama cabsi ay ka qabaan kala-tagga daryeelaha ugu muhiimsan. Tani waa caadi, shucuurta carruurtana waa in la ixtiraamo muddadan. Ma fahmi karaan in hooyadood ay dib u soo noqon doonto, taasoo niyad-jab u noqon karta.

Macallimiintu waxay taageero siin karaan iyaga oo aqoonsanaya dareenka ilmaha iyo bixinta raaxaysi jireed (haddii ilmaha uu doonayo). Adeegsiga weedho sida “Waxaan arkaa inaad murugsan tahay sababtoo ah hooyadu way tagtay” iyo “Waxaad dareemaysaa niyad-jab hadda” waa kuwa waxtar leh oo taageeraya ilmaha inta lagu jiro wakhtigan adag.

Dabeecadda Ilmaha

Dabeecadda ilmaha waa astaamo horumarineed oo isku xidha horumarka bulshada, shucuurta, iyo jireed, sababtoo ah waxay leedahay xididdo hidde-side, waxa loo tixgeliyaa inay tahay mid “dhalasho ah”. Marka dad badan ay ka fikiraan hidde-side, waxay ka fikiraan astaamaha jireed sida midabka indhaha ama qaabka timaha. In kasta oo kuwani yihiin astaamo la dhaxlay, hiddo-sideyaashu waxay sidoo kale ku lug leeyihiin dabeecadda ilmaha, taasoo noqon karta qayb muhiim ah oo ka mid ah shakhsiyadooda mustaqbalka.

Dabeecadda ilmaha waa habka joogtada ah ee ilmaha uga falcelinayo deegaankiisa waxaana loo qaybiyaa mid fudud, mid adag, ama mid si tartiib ah u baraarugaya. Tan waxaa lagu cabiraa dhowr arrimood oo ay ka mid yihiin dhoolla-caddaynta iyo qosolka; joogtada ah ee cunto cunista iyo caadooyinka hurdo; u dhawaansho ama ka fogaansho; la qabsashada xaaladaha cusub; xoojinta falcelinta; farxad guud ama caro; mashquul ama adkaysi, iyo in la dejin karo.

Waalidiinta carruur badan leh badanaa waxay soo sheegaan sida dabeecadda ilmahoodu ugu kala duwan tahay. “Jorge wuxuu ahaa mid aad u deggan oo nabdoon markii uu ilmaha ahaa. Wuxuu seexan jiray maalinta oo dhan mana ooyin jirin! Carlo dhinaca kale, wuxuu ahaa mid cabanaya oo ooynaya maalintii oo dhan. Waxaan u maleynay inuu weligiis ka bixi waayi doono!” Waa muhiim in la ogaado in carruurta dabeecad kasta leh ay kori karaan oo ay noqon karaan dad caafimaad qaba, faraxsan, oo dheellitiran.

Dabeecadda carruurtu dhab ahaantii waxay saamaysaa dabeecaddooda xilliga ilmaha waana tusaale wanaagsan oo ku saabsan sida dabeecadda hidde-sidaha ee ilmaha ay ula falgali karto deegaanka si ay uga caawiso inay horumaraan. Tani sidoo kale waa tusaale ku saabsan sida aagagga horumarineed kala duwan ay isugu dhexgeli karaan. Waxyaalaha ah hidde-sidaha waxay sidoo kale noqon karaan bulsho iyo dareen. Xiriirka ka dhexeeya dabeecadda ilmaha iyo shakhsiyadda daryeelaha mararka qaar waxaa loo yaqaanaa “wanaagga ku habboon”. Haddii ilmo ay leedahay dabeecad adag, waxay yeelan kartaa waqtiyo badan oo oohin xooggan ah, way adkaan kartaa in la dejiyo, mana seexan karto si fudud. Haddii ay leedahay qofka daryeelaha ugu muhiimsan ee diyaar u ah caqabadda oo u arka ilmahan qof u baahan jacayl iyo faham, markaas waxay leeyihiin “wanaag ku habboon”. Dhanka kale, haddii ilmo ay leedahay dabeecad fudud iyo daryeelah ayan la wadaagin farxadeeda, waxay laga yaabaa inay lahaan waayaan “wanaag ku habboon”.

Taasi waa sababta ay muhiimka u tahay in daryeelayaasha carruur badan ay noqon karaan kuwo u dabacsan dabeecadaha kala duwan ee dhallaanka. Ilmo kasta waa shaqsi, waxana ilmaha kale ka wanaagsan. Intaa waxaa dheer, ma jiro dabeecad qumman. Carruurtu waa cidda ay yihiin, waxaana laga sugayaa dadka waaweyn ee noloshooda muhiimka ah inay ixtiraamaan oo ula dhaqmaan dhammaan carruurta jacayl iyo daryeel.

Xiriirka Saaxiibbada

Markay carruurtu koraan oo ay bislaadaan, waxay bilaabaan inay muujiyaan xiiso ay u qabaan carruurta kale. Marka hore, waxaa laga yaabaa inay tahay ilmo 10 bilood jir ah oo daawanaya carruur kale oo ku ciyaaraya meel lagu ciyaaro. Tani uma muuqan karto wax badan laakiin daawashada carruurta kale oo ciyaaraya waxay dhagax-dhigaysaa is-dhexgalka bulshada mustaqbalka. Markii dambe, carruurtu waxay la ciyaari doonaan alaabta carruureed oo ay isla socodsiiyaan, laakiin wali isma dhaafsadaan. Dadka waaweyn waxay xiiso u yeelan karaan inay carruurtu sameeyaan saaxiibbo, laakiin wakhtigan ciyaartu waa muhiim in carruurtu waayo-aragnimo u yeeshaan ka hor inta aysan u dhaqaaqin ciyaarta oo leh xeerar iyo wada xaajood.

Xidhiidhka saaxiibbada inta badan wuxuu ku dhismayaa macnaha ciyaarta. Ciyaartu waa, dhab ahaantii, shaqada carruurnimada, waana tan carruurtu ay inta badan waqtigooda hurdo la’aanta ku qaataan samaynta. Inta lagu jiro ciyaarta, carruurtu waxay bartaan xeerarka ciyaarta, sida loo akhriyo dareenka saaxiibka, iyo sida loo galo xallinta dhibaatada bulshada. Haddii koox carruur 5 sano jir ah ay ciyaarayaan ciyaar isqarsoodi, carruurta yar yar ee cusub ee ciyaarta si dhakhso ah ayay uga baran doonaan xeerarka kuwa kale. Haddii laba carruur ah ay ku ciyaarayaan qalimaan midna uu ka qaato qalinkii mid kale, niyad-jabka ka dhasha wuu muuqan doonaa. Sidan, carruurtu waxay bartaan inay akhriyaan shucuurta asxaabta.

Waxaa laga yaabaa in horumarka ugu xiisaha badan uu yahay xallinta dhibaatooyinka bulshada. Marka carruurtu ay la kulmaan khilaaf, waxay carqaladeyn kartaa ciyaartooda, waxaana jira hal shay oo aan ognahay inuu run yahay oo ku saabsan carruurta, taasoo ah inay dan ka leeyihiin ciyaartooda inay joojiyaan. Tani waxay ku dhiirigelinaysaa labada carruur ah inay si degdeg ah u xalliyaan khilaafka si ay ciyaartu

3.5 Horumarka Shucuurta

Horumarka shucuurta wuxuu ku jiraa horumarka shucuurta, xakameynta shucuurta, iyo dareenka nafta. Horumarka shucuurta ayaa si dhow ula xiriira horumarka bulshada. Runtii, si dhow ayaa ay isugu xiran yihiin, in kasta oo qaar ka mid ah qaab-dhismeedka horumarinta carruurta ay u tixgeliyaan sidii horumarinta bulsho-shucuurta ama bulsho-shucuurta. Qeybtaan, waxaan ka hadli doonaa qaar ka mid ah meelaha ugu waaweyn ee horumarinta ee u janjeera dhinaca shucuurta.

Horumarka Shucuurta

Marka dhallaanku dhashaan, waxay la kulmaan shucuuraha aasaasiga ah sida qanacsanaanta, xiisaha, iyo murugada. Ka dib dhowr bilood, waxay bilaabaan inay la kulmaan cabsi, xanaaq, farxad, iyo yaab. Ugu dambeyntii, marka dareenka nafta uu horumaro, shucuuraha badan ayaa la imanaya sida dambiyada, dhoola-caddaynta, iyo ceeb. Waa muhiim in daryeelayaasha ay u oggolaadaan carruurta inay si xor ah u muujiyaan shucuurahooda oo ay baranayaan inay si habboon u muujiyaan bulsho ahaan.

Hab wanaagsan oo tan lagu sameeyo waa muujinta tusaale. Macallimiintu waxay muujin karaan xanaaq yar oo waxay tusaale u noqon karaan xeeladaha lagu xakameynayo. Tusaale ahaan, macallin ayaa muujin kara xanaaq isagoo la halgamaya furitaanka weel, ka dibna wuxuu neefsanayaa qoto dheer ka hor inta uusan weydiisan macallin kale caawimaad. Tani waa hab wax ku ool ah oo lagu barayo carruurta sida loo maareeyo shucuuraha.

Hab kale ayaa ah akhrinta buugaag muujinaya carruurta oo ka adkaatay shucuuraha adag si carruurtu ay u helaan tixraac ay la xidhiidhaan. Hab kale ayaa ah in la dhiirrigeliyo muujinta shucuuraha iyada oo loo marayo qoob ka ciyaar iyo farshaxan. Carruurta sidoo kale waxay muujin karaan shucuuraha iyagoo ciyaaraya. Bixinta carruurta boos iyo waqti ay ku ka fikiraan shucuurahooda goob ciyaar ah ayaa noqon karta mid aad u faa’iido leh horumarinta shucuuraha.

Xakameynta Shucuurta

Xakameynta shucuurta waxay tilmaamaysaa awooda ilmaha ee lagu xakameynayo ama lagu beddelo shucuurtiisa. Si dhow ayay ula xiriirtaa horumarka maskaxda. Aasaaska xakameynta shucuurta wuxuu bilaabmaa dhallaanka oo leh daryeelaha ugu muhiimsan ee ilmaha. Marka ilmaha uu ooyayo si uu u helo daryeel, waxaana raaxaynaya daryeelaha, waxay u diraan calaamado maskaxda oo ka caawiya inay dejiyaan. Iyada oo la soo noqnoqonayo hawshan oo ah oohinta iyo helitaanka raaxaysi ka timid daryeelaha, maskaxda ilmaha waxay si tartiib ah u baranaysaa habka lagu xakameeyo shucuuraha. Habkani wuxuu qaataa waqti aad u dheer, waxaana xakameynta shucuurta ee ka sii horumarsan ay dhacdaa iyadoo lala socdo shaqada fulinta. Tani waxay ka dhigan tahay in da’da u dhaxaysa 3 ilaa 5 sano, carruurtu ay awood u yeelan doonaan inay ka fogaadaan niyad-jabka si habboon oo bulsho ah.

Carruurta leh ADHD waxay la kulmaan dhibaato joogto ah oo ku saabsan xakameynta shucuurta, taas oo ka dhigaysa mid adag inay guuleystaan ​​deegaanada iskuulka ee loogu talagalay carruurta caadi ah. Carruurtaan waxay u baahan yihiin taageero gaar ah iyo faham si ay u shaqeeyaan iyaga oo horumarinaya xeeladaha xakameynta shucuurta.

3.6 Horumarinta Caadiga ah iyo Tan Aan Caadi Ahayn

Carruurta badankoodu waxay horumaraan si la mid ah. Xitaa marka asalka dhaqan, goobaha juqraafiyeed, iyo astaamaha shakhsiyeed ay kala duwan yihiin, horumarka carruurta guud ahaan waa la isku halleyn karaa. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maahan in dhammaan carruurtu ay isku mid yihiin. Qaar ka mid ah carruurtu waxay si degdeg ah u horumaraan dhinacyada garashada, laakiin si tartiib ah dhinacyada bulshada. Qaar ka mid ah carruurtu waxay guud ahaan si degdeg ah u horumaraan, qaar kalena si tartiib ah.

Carruurta waa makhluuqyo nool oo neefsada, waana wax caadi ah in ay jiraan kala duwanaansho. Marka ilmuhu uu horumaro sida aan filayno, waxaan u naqaanaa horumar caadi ah. Waxaa jira meel ballaaran oo kala duwanaansho ah oo ku saabsan horumar caadi ah. Tusaale ahaan, ilmaha yaryar ayaa hadalkooda koowaad ka bilaabi kara 9 ilaa 13 bilood, carruurtuna waxay qori karaan magacyadooda laga bilaabo 3 ilaa 5 sano. Kala duwanaanshahan waa mid caafimaad qaba oo caadi ah.

Qaar ka mid ah kala duwanaanshaha ayaa ah mid aan caadi ahayn, waxaana loo yaqaanaa horumar aan caadi ahayn. Horumarka aan caadi ahayn wuxuu gaabin karaa koritaanka meelaha kale ee nolosha ilmaha. Haddii ilmaha aanu ku hadlin wax erey ah 15 ama 16 bilood, waxaa loo arkaa horumar aan caadi ahayn. Hababka iyo xawaaraha ay carruurtu u korodhayaan waxaa lagu cabbiraa agabyo loo yaqaan qiimeyn horumarin.

Dadwaynaha daryeela ilmaha ayaa ka faa’iidaysanaya inay ogaadaan sida ilmuhu u horumaro, halka ay ku dhibtoodayaan, iyo waxa la filayo inay dambeeyaan. Inkasta oo magaca, qiimeynta horumarka aanay ahayn imtixaanada caadiga ah ee la dhegeysto oo ilmuhu uu ka dhammeeyo. Halkii, waxaa sameeya macallinka iyadoo la kormeero ilmaha marka uu ciyaarayo ama iyadoo la ciyaarayo ciyaaro yaryar iyo hawlo ka mid ah ilmaha. Macallinku wuxuu diiwaan geliyaa heerarka horumarka ilmaha qiimeynta ka dibna wuxuu la wadaagaa waalidka.

Haddii horumarku aanay ku socon waddada saxda ah, macallimiintu waa in ay la hadlaan waalidiinta oo ay xiriir la sameeyaan khubaro ka caawin kara. Khubaradu waxay sameeyaan nooc kale oo qiimeyn ah oo si khaas ah loogu talagalay in lagu ogaado naafonimada horumarineed. Carruurta horumarka aan caadi ahayn waxay ka faa’iidaystaan ​​barnaamijyada faragelinta hore ee ka caawiya inay dib ugu noqdaan waddada saxda ah.

Fikrad

Maxay yihiin hawlo aad abuuri karto si aad u taageerto horumarka ilmaha?

Kuwani waa kuwee qaybaha horumarka ee hawlahaaga diiradda saarayaan?

3.7 Taageeridda Horumarka Ilmaha ee Waxbarashada Hore

Fahamka horumarka ilmaha ayaa lagama maarmaan u ah bixinta waxbarashada tayada sare leh ee hore. Macallimiintu waxay taageeri karaan horumarka carruurta iyagoo:

• Abuuraya deegaan ammaan ah oo naxariis leh oo kor u qaada sahamin iyo barasho
• Bixinta agabyo iyo hawlo ku habboon horumarka oo caqabado iyo xiise ku keenaya carruurta
• Ka jawaabista baahiyaha iyo xiisaha gaarka ah ee carruurta
• Dhiirigelinta xiriir wanaagsan oo ka dhexeeya carruurta iyo qoysaskooda
• Ka qaybqaadashada horumarinta xirfadeed ee socda si loo sii wado xogta ku saabsan hababka ugu fiican ee waxbarashada hore

Fikradaha Ugu Dambeeya

Horumarka carruurta waa hab aad u adag oo qoto dheer leh oo ku saabsan koritaanka jidheed, garasho, bulsho, iyo shucuur. Iyada oo la fahmayo meelaha muhiimka ah ee qayb kasta oo horumarineed iyo sida ay isugu xidhan yihiin, macallimiinta waxbarashada hore waxay abuuri karaan deegaanada waxbarasho iyo waayo-aragnimo taageera horumarka dhameystiran ee carruurta.

Sida macallimiin, waxaa lagama maarmaan ah in la aqoonsado in ilma kasta uu yahay mid gaar ah oo uu horumari karo xawaare u gaar ah. Iyada oo la ilaalinayo baahiyaha gaarka ah ee carruurta, bixinta taageero iyo hagid ku habboon, iyo iskaashiga qoysaska iyo khubarada marka loo baahdo, macallimiintu waxay caawin karaan dhammaan carruurta inay gaaraan awooddooda buuxda.

Tixraacyada

Adolph, K. E., & Robinson, S. R. (2015). Motor development, vol. 2: Cognitive processes. Handbook of Child Psychology and Developmental Sciences, DOI: 10.1002/9781118963418 .childpsy204

Allen, G., et al. (2011). Functional neuroanatomy of the cerebellum. In A. S. Davis (Ed.), Handbook of pediatric neuropsychology (pp. 147–160). New York, NY: Springer.

Bebko, J. M., McMorris, C. A., Metcalfe, A., Ricciuti, C., & Goldstein, G. (2014). Language proficiency and metacognition as predictors of spontaneous rehearsal in children. Canadian Journal of Experimental Psychology, 68(1), 46–58

Bird, A., Reese, E., & Tripp, G. (2006). Parent–child talk about past emotional events: Associations with child temperament and goodness-of-fit. Journal of Cognition and Development, 7(2), 189–210.

Developmentally Appropriate Practice (2020). National Association for the Education of Young Children (NAEYC). https://www.naeyc.org/resources/position-statements/dap/contents

Haywood, K. M., & Getchell, N. (2014). Life span motor development (6th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.

Lecce, S., Demicheli, P., Zocchi, A., & Palladino, P. (2015). The origins of children’s metamemory: The role of theory of mind. Journal of Experimental Child Psychology, 131, 56–72.

Thompson, R. A., & Meyer, S. (2007). Socialization of emotion regulation in the family. In J. J. Gross (Ed.), Handbook of emotion regulation (pp. 249–268). New York, NY: Guilford.

Zelazo, P. D., & Müller, U. (2010) Executive function in typical and atypical development. In U. Goswami (Ed.), The Wiley- Blackwell handbook of childhood cognitive development (2nd ed., pp. 574–603). Oxford, UK: Wiley-Blackwell. doi:10.1002/9781444325485.ch22

Websaydhyada aad u baahan karto inaad sii baarto

Developmental milestones resource: https://www.dcyf.wa.gov/sites/default/files/pubs/EL_0015.pdf

Developmentally Appropriate Practice Position Statement from the National Association for the Education of Young Children (NAEYC): https://www.naeyc.org/resources/position-statements/dap/contents

Professional Standards and Competencies for Early Childhood Educators (NAEYC): https://www.naeyc.org/resources/position-statements/professional-standards-competencies

Talking with parents about child development: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/parents_pdfs/tipstalkingparents.pdf

Developmental screening: https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/screening.html

Center for Disease Control Milestones Checklist: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/checklists/Checklists-with-Tips_Reader_508.pdf